丸ごと熟成生酵素を飲むのは、食前?食後?

丸ごと熟成生酵素を飲むのは、食前?食後?

酵素のサプリメントを買っても、いつ飲んだらいいのか、薬のようには説明がないですよね。
サプリメントは薬ではないので、いつ飲んだらいいのか、販売元も記載ができないのです。
でも、飲むタイミングってとても重要なんですよ!

 

 

丸ごと熟成生酵素の場合も、「お召し上がり方」には、1日2粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒に飲んでください、とあります。

 

しかし、飲むタイミングとしては「食前」が最適なんですよ!

 

↓↓いつ飲む!?飲むタイミングはサプリメントの種類によって違った!↓↓

 

なぜなら、お腹が空腹の状態でサプリメントを飲むことで、酵素の成分の吸収が早くなります。
酵素には消化を助ける働きがあるため、食前に摂ることで、その後の食事の消化を促進します。

 

朝、昼、夜ご飯、どの食前でも大丈夫ですが、どの食事の前に飲むか決めて、規則的に飲むことが良いとされています。
また、食前40分から1時間前がベストのタイミングですよ。
ダイエット効果や、美肌、整腸作用にも効果がある「丸ごと熟成生酵素」、ぜひ最大限の効果を感じるためにも、「食前」に飲んでくださいね!

 

 

 

生酵素を飲んで、いきいき生活!

 

いきいき

 

「生酵素」の働きって、すごいんですよ!
「酵素といえば、ダイエット」って連想する方も多いかもしれませんが、実はダイエットだけではありません。

 

 

「腸内環境が良くなり、便秘解消」「冷えの改善」「疲労回復」「アンチエイジング」「美肌」「免疫力アップ」など、
健康に良いことばかりです。
特に、女性にとっては、うれしいことばかりですね。

 

 

 

酵素は、ドリンクやサプリメントなど、様々な種類が出ていますが、どうして「生酵素」が良いか、ご存知ですか?
なぜなら、とても熱に弱いのです。
48度を越えると、だんだんと破壊が始まり、70度では、ほぼ全滅です。
野菜や果物、発酵食品に多く含まれますが、加熱調理してしまうと、酵素は死んでしまうのです。
だから、ドリンクやサプリメントを選ぶときにも、加熱処理されていない「生酵素」を選ばないとダメですよ。

 

 

生酵素のサプリメントには、うるおいの里が出している「丸ごと熟成生酵素」があります。
酵素本来の力を発揮するため、全工程48度以下で作られています。

 

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